مکمل های ورزشی
مکمل های ورزشی به بدن کمک می کنند تا تمام مواد مورد نیاز بدن برای ساخت عضلاتی حجیم و بدون چربی تامین شود . اگر مکمل ها با رژیم غذایی مناسبی همراه شوند ، باعث پیشرفت در تمارین و نتیجه ای قابل قبول می شوند .
مکمل های ورزشی در ظاهر فیزیکی بدن و سلامت عمومی افراد تاثیر زیادی دارند . متاسفانه افراد زیادی از مزایای استفاده از مکمل ها آگاهی ندارند .
اگر شما به تازگی با مکمل ها آشنایی پیدا کرده اید ، اولین ماده مورد نیاز برای شما پروتئین است . اولین قدم برای داشتن عضلاتی فوق العاده مصرف پروتئین با کیفیت بسیار بالا است . استفاده از پروتئین وی 30 دقیقه قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین بسیار مناسب است . زیرا این پروتئین نسبت به سایر پروتئین ها سریع تر جذب عضلات می شود .
اگر به دنبال پروتئین با سرعت جذب پایین هستید ، مصرف کازئین برای شما بسیار مناسب است و می توانید شب قبل از خواب مصرف نمایید چرا که سرعت جذب آن بسیار پایین است . مصرف پروتئین برای تمامی افرادی که بدنسازی را بسیار حرفه ای دنبال می کنند و یا فقط به دنبال عضله سازی به مقدار کمی هستند ، واجب است .
مکمل پرطرفدار دیگر کراتین است که اگر با پروتئین همراه شود سرعت رشد عضلات را افزایش می دهد . کراتین به نوع های مختلفی ارائه می شود ، به صورت قرص و یا پودر ، اما کارایی همه آن ها به یک صورت است .
استفاده از مکمل ها یکی از بهترین راه ها برای رشد سریع عضلات است چرا که کمک می کند تا شما در تمارین فشار بیشتری بیاورید و همینطور زمان ریکاوری را کمتر می کند و گرفتگی و درد عضلات پس از تمرین را کاهش می دهد .
برای بسیاری از افراد ، کمبود انرژی برای وزنه زدن معضل بزرگی است . مکمل های ورزشی تاثیر بسزایی در افزای انرژی دارند . اگر می خواهید با حفظ تمرکز فشار تمارین را افزایش دهید باید از مکمل های قبل از تمرین استفاده کنید . انواع مختلفی از این محصول در بازار موجود است که با استفاده از آن انرژی لازم برای تمرین در باشگاه را فراهم می کند .
ماده دیگری که باید در رژیم غذایی گنجانده شود گلوتامین است . گلوتامین سلامت کلی بدن را افزایش می دهد و باعث رشد عضلات و از از بین رفتن عضلات به جای چربی ها جلوگیری می کند .
ال- گلوتامین کارن – 120 عدد کپسول, 9/2024
۱,۳۰۱,۰۰۰ ریال – ۳,۰۱۰,۰۰۰ ریالپودر ال گلوتامین کارن (پی ان سی) با خلوص بسیار بالا و در دو سایز 100 و 250 گرم کاهش دهنده تحلیل عضلات در ورزشکاران، افراد تحت عمل جراحی و سوختگیها خواهد بود.
ایزو وی کارن 912 گرم
۲۱,۵۰۰,۰۰۰ ریالحاوي 100 % پروتئين وی ایزوله خالص
تقريبا فاقد كربوهيدرات
داراي مجموعه آنزيمي براي كمك به هضم بهتر و سريعتر پروتئين
افزايش حجم عضلات بدون افزايش توده چربي
قابل استفاده ورزشكاران قدرتي – سرعتي در دوره تخليه ذخاير گليكوژني
بی سی ای ای (BCAAs) – 120 عدد قرص 1000میلی گرمی, 2/2022
قرص ماسل گارد اسیدهای آمینه شاخه دار BCAAS کارن تامین کننده اسیدهای آمینه ضروری ایست که بدن قادر به تولید آنها نیست. این مکمل برای رفع خستگی ورزشکارانی که تمرینات طولانی دارند و به منظور جلوگیری از تخریب عضلات پس از تمرینهای قدرتی، استقامتی و بازیابی سریع تر ماهیچهها در حین تمرین استفاده میشود.
بی سی ای ای 6400 سایتک نوتریشن – 125 عددی, 11/2021
- ریکاوری جهت بازسازی عضله بعد تمرین
- مناسب برای دوران کات و چربی سوزی
- افزایش عملکرد ورزشی برای ورزشکاران
- منبع غنی پروتئین در زمان کاهش وزن
- جلوگیری از تخریب ماهیچه و حفظ آن
- کمک به ساخت توده عضلانی
بی سی ای ای+B6 بایوتک
- آمینو اسید BCAA در نسبت 2:1:1
- حاوی ویتامین B6 افزوده شده
- 1 گرم BCAA در هر قرص
- فاقد گلوتن
این محصول به متابولیسم طبیعی پروتئین و گلیکوژن ، روند متابولیسم ایجاد انرژی و همچنین کاهش خستگی کمک می کند.
پودر بهبود زخم های مقاوم هیلاژن کارن ۱۴ ساشه ۲۶ گرم
۲,۲۵۰,۰۰۰ ریالپودر بهبود زخمهای مقاوم هیلاژن کارن مناسب برای بهبود زخمهای مقاوم و تسهیل ترمیم بافت پوست بوده و با کمک به تحریک کلاژن سازی و تحریک سنتز پروتئین به رفع افتادگی پوست نیز کمک میکند. این محصول در بسته بندی خود حاوی 14 ساشه (26 گرمی) بوده که هر ساشه در یک لیوان آب خنک کاملا حل شده و بلافاصله قابل استفاده است.
پودر بی سی ای ای کمپلکس سایتک نوتریشن ۳۰۰ گرم
۶,۳۰۰,۰۰۰ ریالپودر بی سی ای ای کمپلکس سایتک نوتریشن با نسبت ۸:۱:۱ لوسین نسبت به ایزولوسین و والین و همراه با گلوتامین، تشکیل سلول های طبیعی خون قرمز، تنظیم فعالیت هورمون و افزایش ریکاوری را به همراه دارد.
پودر پمپ بیوکراتین کارن 12 ساشه – هندوانه
۲,۲۵۰,۰۰۰ ریالپمپ بیوکراتین کمپلکس کارن (پی ان سی- PNC) با افزایش خون رسانی به عضلات بدن ورزشکاران، قدرت انفجاری و توان عضلانی آنها را افزایش میدهد. این محصول حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات، کراتین منوهیدرات، گلوتامین، بتاآلانین، بتائین، تورین، سیترولین مالات، کروم، کافئین، آلفا لیپوئیک اسید و ویتامین C است
پودر پمپ بیوکراتین کارن 12 ساشه (کپی) – هندوانه
۲,۲۵۰,۰۰۰ ریالپمپ بیوکراتین کمپلکس کارن (پی ان سی- PNC) با افزایش خون رسانی به عضلات بدن ورزشکاران، قدرت انفجاری و توان عضلانی آنها را افزایش میدهد. این محصول حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات، کراتین منوهیدرات، گلوتامین، بتاآلانین، بتائین، تورین، سیترولین مالات، کروم، کافئین، آلفا لیپوئیک اسید و ویتامین C است
پودر پیور پروتئین کارن 1000 گرم
۴,۳۵۰,۰۰۰ ریال – ۵,۶۵۰,۰۰۰ ریالداراي 84% پروتئين whey
حاوي 5 گرم گلوتامين در هر وعده مصرفي
موارد مصرف:
افزايش حجم عضلات بدون افزايش توده چربي
موثر در بازتواني عضلات و به تاخير انداختن خستگي
مناسب مراحل پاياني بدنسازي
قابل استفاده ورزشكاران قدرتي – سرعتي در دوره تخليه ذخاير گليكوژني
پودر سوپر کراتین کارن 300 گرم
پودر سوپر کراتین پی ان سی به افزایش رشد و افزایش حجم توده عضلانی کمک میکند. مصرف این مکمل به دلیل افزایش نفوذ کراتین در سلولهای عضلانی، در کاهش خستگی و همچنین تقویت سیستم ایمنی، موثر است.
پودر سوپر وی کارن ۱۰۵۰گرم
مکمل ورزشی سوپر وی کارن از پروتئین غلیظ شده آب پنیر و شیر تشکیلشده و یک مکمل کارا و فوقالعاده برای ورزشکاران است زیرا حاوی مقادیر بالایی پروتئین، اسیدهای آمنیه ضروری و اسیدهای آمینه شاخهدار است. علاوه بر این، از دیگر مزایای این محصول میتوان به افزایش ساخت پروتئین، افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن و قدرت آنتیاکسیدانی آن اشاره کرد.
پودر کراتین 100 درصد گلد کر 250 گرم
۵,۵۰۰,۰۰۰ ریالحاوی 100% کراتین مونوهیدارت
کراتین با کیفیت بالا
حاوی ویتامین ث و سدیم
مناسب برای استفاده روزانه
بدون طعم
پودر کراتین 100 درصد گلد کر 250 گرم (کپی)
۵,۵۰۰,۰۰۰ ریالحاوی 100% کراتین مونوهیدارت
کراتین با کیفیت بالا
حاوی ویتامین ث و سدیم
مناسب برای استفاده روزانه
بدون طعم
پودر کراتین 3000 یوروویتال 250 گرم
۵,۵۹۲,۰۰۰ ریال- مکمل تغذیهای جهت افزایش قدرت و عملکرد فیزیکی ورزشکاران
- دفع ترکیبات سمی حین ورزش، در نتیجه رفع خستگی و دردهای عضلانی
- افزایش توانایی بدن برای تولید انرژی
- بهبود عملکرد مغز و حافظه
پودر کراتین مونو هیدرات کارن – 300 گرمی
۱,۹۰۰,۰۰۰ ریال – ۴,۹۵۰,۰۰۰ ریالکراتین مونو هیدرات کارن (پی ان سی- PNC) باعث افزایش استقامت و کارایی بدن شده و با افزایش قدرت و حجم عضلانی میتواند شما را به فرم ایده آلتان نزدیک تر کند. این محصول در بهبود عملکرد در ورزشهای توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو و… موثر بوده و موجب تحریک ساخت پروتئین عضلانی میشود.
پودر کربو شارژ کارن 1000 گرم
۱,۵۶۰,۰۰۰ ریالپودر کربو شارژ کارن حاوی نسبت ایدهآلی از قندهای ساده (گلوکز و فروکتوز) و کربوهیدراتهای پیچیده به منظور تامین انرژی مورد نیاز بدن بوده و همچنین حاوی املاح سدیم، پتاسیم، منیزیم و کلر جهت کاهش احساس خستگی و پیشگیری از گرفتگی عضلات است.
پودر کربو مس 1 کارن 1200 گرم
۱,۴۴۶,۰۰۰ ریالکربو مس 1 کارن حاوی نسبت ایدهآلی از قندهای ساده گلوكز، فروكتوز و كربوهیدراتهای پیچیده است تا بتواند انرژی مورد نیاز بدن را به خوبی تامین نماید. این محصول از افت قند خون هنگام مسابقه و تمرین جلوگیری به عمل میآورد.
پودر کربو مس 2 کارن 1200 گرم
۱,۴۴۶,۰۰۰ ریالپودر کربومس 2 کارن به منظور جلوگیری از دهیدراتاسیون (از دست رفتن آب بدن) بدن و جبران مایعات از دست رفته در حین ورزش مناسب میباشد. شربت تهیه شده از این مکمل غذایی علاوه بر تامین مایعات بدن، مانع از افت قند خون شده و کارایی ورزشکاران را افزایش میدهد.
پودر گلدن وی کارن 1000 گرم
۶,۴۵۰,۰۰۰ ریالپودر گلدن وی کارن از آب پنیر غلیظ شده تشکیل شده و یک مکمل کارا و فوق العاده برای ورزشکاران است زیرا حاوی مقادیر بالایی پروتئین، اسیدهای آمنیه ضروری و اسیدهای آمینه شاخه دار است.
پودر مسیو وی کارن 1000 گرم
۳,۸۱۶,۰۰۰ ریالپودر مسیو وی کارن حاوی مقادیر بالایی پروتئین، اسیدهای آمنیه ضروری و اسیدهای آمینه شاخهدار است، که برای افزایش حجم عضلات و پیشگیری از تحلیل عضلانی پس از ورزش مناسب است.
پودر مسیو وی کارن 1000 گرم – توت فرنگی
۳,۸۱۶,۰۰۰ ریالپودر مسیو وی کارن حاوی مقادیر بالایی پروتئین، اسیدهای آمنیه ضروری و اسیدهای آمینه شاخهدار است، که برای افزایش حجم عضلات و پیشگیری از تحلیل عضلانی پس از ورزش مناسب است.
پودر نوتری پلکس کارن کاکائویی 1300 گرم
۳,۷۰۰,۰۰۰ ریالمکمل ورزشی نوتری پلکس کارن از آب پنیر غلیظ شده و پروتئین ایزوله آب پنیر تشکیل شده و یک مکمل کارا و فوق العاده برای ورزشکاران است زیرا حاوی مقادیر بالایی پروتئین، اسیدهای آمنیه ضروری و اسیدهای آمینه شاخه دار است.
پودر نوتری پلکس کارن کاکائویی 1300 گرم – موزی
۳,۷۰۰,۰۰۰ ریالمکمل ورزشی نوتری پلکس کارن از آب پنیر غلیظ شده و پروتئین ایزوله آب پنیر تشکیل شده و یک مکمل کارا و فوق العاده برای ورزشکاران است زیرا حاوی مقادیر بالایی پروتئین، اسیدهای آمنیه ضروری و اسیدهای آمینه شاخه دار است.