مکمل های ورزشی به بدن کمک می کنند تا تمام مواد مورد نیاز بدن برای ساخت عضلاتی حجیم و بدون چربی تامین شود . اگر مکمل ها با رژیم غذایی مناسبی همراه شوند ، باعث پیشرفت در تمارین و نتیجه ای قابل قبول می شوند .

مکمل های ورزشی در ظاهر فیزیکی بدن و سلامت عمومی افراد تاثیر زیادی دارند . متاسفانه افراد زیادی از مزایای استفاده از مکمل ها آگاهی ندارند .

اگر شما به تازگی با مکمل ها آشنایی پیدا کرده اید ، اولین ماده مورد نیاز برای شما پروتئین است . اولین قدم برای داشتن عضلاتی فوق العاده مصرف پروتئین با کیفیت بسیار بالا است . استفاده از پروتئین وی 30 دقیقه قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین بسیار مناسب است . زیرا این پروتئین نسبت به سایر پروتئین ها سریع تر جذب عضلات می شود .

اگر به دنبال پروتئین با سرعت جذب پایین هستید ، مصرف کازئین برای شما بسیار مناسب است و می توانید شب قبل از خواب مصرف نمایید چرا که سرعت جذب آن بسیار پایین است . مصرف پروتئین برای تمامی افرادی که بدنسازی را بسیار حرفه ای دنبال می کنند و یا فقط به دنبال عضله سازی به مقدار کمی هستند ، واجب است .
مکمل پرطرفدار دیگر کراتین است که اگر با پروتئین همراه شود سرعت رشد عضلات را افزایش می دهد . کراتین به نوع های مختلفی ارائه می شود ، به صورت قرص و یا پودر ، اما کارایی همه آن ها به یک صورت است .
استفاده از مکمل ها یکی از بهترین راه ها برای رشد سریع عضلات است چرا که کمک می کند تا شما در تمارین فشار بیشتری بیاورید و همینطور زمان ریکاوری را کمتر می کند و گرفتگی و درد عضلات پس از تمرین را کاهش می دهد .
برای بسیاری از افراد ، کمبود انرژی برای وزنه زدن معضل بزرگی است . مکمل های ورزشی تاثیر بسزایی در افزای انرژی دارند . اگر می خواهید با حفظ تمرکز فشار تمارین را افزایش دهید باید از مکمل های قبل از تمرین استفاده کنید . انواع مختلفی از این محصول در بازار موجود است که با استفاده از آن انرژی لازم برای تمرین در باشگاه را فراهم می کند .
ماده دیگری که باید در رژیم غذایی گنجانده شود گلوتامین است . گلوتامین سلامت کلی بدن را افزایش می دهد و باعث رشد عضلات و از از بین رفتن عضلات به جای چربی ها جلوگیری می کند .

نمایش 1–12 از 49 نتیجه

نمایش 9 24 36
فیلتر دسته بندی
  • مکمل های ورزشی
فیلتر هزینه
    اتمام موجودی
    انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

    ال- گلوتامین کارن – 120 عدد کپسول, 9/2024

    ۱,۳۰۱,۰۰۰ تومان
    اتمام موجودی
    انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

    ایزو وی کارن 912 گرم

    ۲۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان
    -50%اتمام موجودی
    انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

    بی سی ای ای (BCAAs) – 120 عدد قرص 1000میلی گرمی, 2/2022

    ۱,۰۳۲,۰۰۰ تومان
    -40%اتمام موجودی
    انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

    بی سی ای ای 6400 سایتک نوتریشن – 125 عددی, 11/2021

    ۲,۷۰۰,۰۰۰ تومان
    -10%اتمام موجودی
    انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

    بی سی ای ای+B6 بایوتک

    ۸,۷۳۰,۰۰۰ تومان
    اتمام موجودی
    انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

    پودر پمپ بیوکراتین کارن 12 ساشه – هندوانه

    ۲,۲۵۰,۰۰۰ تومان
    اتمام موجودی
    انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

    پودر پمپ بیوکراتین کارن 12 ساشه (کپی) – هندوانه

    ۲,۲۵۰,۰۰۰ تومان
    -50%اتمام موجودی
    انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

    پودر پیور پروتئین کارن 1000 گرم

    ۴,۳۵۰,۰۰۰ تومان
    -14%اتمام موجودی
    انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

    پودر سوپر کراتین کارن 300 گرم

    ۵,۳۰۰,۰۰۰ تومان
    -5%اتمام موجودی
    انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

    پودر سوپر وی کارن ۱۰۵۰گرم

    ۱۰,۰۸۹,۰۰۰ تومان